من همراهتم! مقالات خوب رو در همراهتم دنبال کنید.

بدن انسان به‌طور شگفت‌آوری درمان‌پذیر است، ولی گاهی سبک مدرن زندگی راه رسیدن به این قابلیت را برای بسیاری از ما دشوار می‌کند. طب سوزنی عمل درمانی باستانی است که ریشه در علم آبا و اجدادی طب چینی دارد. این ...

اگر در محیط کار، بار سنگین بلند کرده باشید یا در ورزش مورد علاقه‌تان آسیب دیده باشید فرقی ندارد، درد در ناحیه‌ی پایینی پشت و کمر به احتمال فراوان آفت زندگی‌تان شده است. شاید دردهای ناحیه‌ی پایینی پشت و کمر ...

رگ‌های واریسی به بیماری ر‌گ‌های متورم و بزرگ‌شده‌ای می‌گویند که معمولا در سرتاسر پا پیش می‌آید. این رگ‌ها ممکن است آبی یا بنفش تیره باشند و اغلب ظاهری برجسته، درشت یا در هم پیچیده دارند. دیگر نشانه‌های این مشکل در ...

پیاده روی برای مغز، عضلات، استخوان‌ها، ریه‌ها و به‌طور کلی برای سلامت و تندرستی جسم و روان بسیار مفید است. دکتر جیمز رابینسون (Dr. James Robisnson) پزشک متخصص ورزشی در بیمارستان جراحی‌های تخصصی در نیویورک می‌گوید: «پیاده روی بر دستگاه‌های ...