ثبت درخواست مشاوره
شماره ثابت: 02191002007
تماس با واحد مشاوره روانشناسی
اهمیت مشاوره روانشناسی در زندگی
پیش از بررسی و توضیح در مورد اهیمت مشاوره روانشناسی آنلاین بهتر است بدانیم که سرویس مشاوره روانشناسی آنلاین همراهتم 7 روز هفته همراهتان است. قیمت منصفانه مشاوره، استفاده از متخصصین مجرب جهت مشاوره روانشناسی آنلاین از ویژگی های بارز این سرویس است.
چرا مشاوره روانشناسی می‌تواند نقش کلیدی در زندگی انسان‌ها داشته باشد؟ گاهی انسان نمی‌تواند درباره موضوعات پیش‌پا افتاده‌ای در زندگی، تصمیم درستی بگیرد؟ در چنین مواقعی دست یاری خود را به سوی چه کسی دراز کنیم؟
برای همه ما پیش آمده است که در مورد یک موضوع خاص با افراد متفاوتی از دوستان و آشنایان مشورت کرده‌ایم ولی در نهایت نتوانستیم تصمیم‌گیری کنیم.
قدرت تصمیم‌گیری مهارتی‌ست که ممکن است به دلایل متفاوتی در انسان کم و زیاد شود. در بسیاری از مواقع، وقتی در تصمیمات شخصی خود دچار تردید می‌شویم به دردودل رو می‌آوریم.
شنونده‌های ما افراد عامی و غیرمتخصصی هستند که نمی‌توانند مشاوره روانشناسی تخصصی به ما دهند. آن‌ها با شخصیت و باورهای شخصی‌ای که دارند، ما را قضاوت می‌کنند و راه‌حل خود را عنوان خواهند کرد.
به همین علت دردودل کردن، راه حل مناسبی برای حل مشکلات نیست. روانشناسان، افرادی هستند که می‌توانند دست یاری ما را بگیرند.
جایگاه مشاوره روانشناسی در گذشته و حال
روانشناسی یک علم جدید و امروزی نیست. پیشرفت روزافزون علم موجب شده است که اهمیت روان و ضمیر انسان، برای نسل‌های جدید مشخص شود.
چرا در گذشته درزندگی نیازی به مشاوره پیدا نمی‌کردند و در عین حال زندگی آرام‌تری داشتند؟ آیا انسان‌ها بدون آگاهی از این مفاهیم سالم‌تر و راحت‌تر می‌زیسته‌اند؟
این سوال درباره مشاوره روانشناسی مانند این است که بپرسید چرا در گذشته افراد بر اثر سرطان فوت نمی‌کردند؟
وقتی علم و اطلاعی از این بیماری وجود نداشته است، اگر انسانی در اثر ابتلا به سرطان فوت می‌کرد باز هم کسی متوجه نمی‌شد.
بنابراین نیاز به روانشناسی و مشاوره روانشناسی آنلاین آن هم امروزه با توسعه و پیشرفت دنیا همیشه وجود داشته است اما عدم آگاهی موجب نشان ندادن این موضوع می‌شد. کافی‌ست به زندگی والدین خود یا نسل‌های گذشته‌تر عمیقا نگاه و آن‌ها را بررسی کنیم.
چه خلاءهایی در زندگی شخصی یا مشترک افراد وجود داشته و چه آسیب‌هایی به این افراد وارد شده است اما راهی جز پذیرش و تحمل نداشته‌اند.
کلینیک روانشناسی و خدمات قابل ارائه در آن
مشاوره روانشناسی گاهی از نان شب واجب‌تر است. چراکه عالم روان و حال روحی انسان‌ها، دنیای بی‌انتهایی از علم و اطلاعات است که به قول معروف آگاهی بشر در این زمینه مانند قطره‌ای در دریا خواهد بود.
در این جهان گسترده از اطلاعات، هر متخصصی در یک زمینه خاص می‌تواند به مراجعین کمک نماید. به این منظور که ممکن است یک روانشناس به صورت خاص به مراجعینی کمک کند که نیاز به مشاوره در حوزه خانواده دارند.
همان روانشناس شاید این تاثیرگذاری را در یاری رساندن به یک شخصی که مشاوره اعتیاد می‌گیرد، نداشته باشد. یک کلینیک روانشناسی، مجموعه‌ای از مشاوران و درمانگرانی است که در حوزه‌های متفاوت می‌توانند به مراجعین خود کمک کنند. البته در همراهتم شما می توانید سوالات و مشکلات خود را به وسیله مشاوره روانشناسی آنلاین وب سایت همراهتم در میان بگذارید.
درواقع در روند مشاوره روانشناسی و ریشه‌یابی مشکل، اگر درمان‌گر به این نتیجه برسد که بخشی از مشکل شما نیاز به کمک مشاور دیگری دارد، در همان مجموعه به متخصص مربوطه ارجاع داده می‌شوید.
مزیت بزرگ کلینیک روانشناسی این است که مراجع در همان محلی که حاضر شده است، می‌تواند بسیاری از مشکلات خود را حل کند و نیازی به حضور در مکان دیگری ندارد. این موضوع باعث می‌شود شخص درگیری فکری جدیدی برای یافتن مشاور تازه و برقراری ارتباط با او پیدا نکند.
علم روانشناسی در تلاش است که ثابت کند هر چیزی در ظاهر و بیرون از انسان وجود دارد، نشات گرفته از درونیات اوست. یک سرماخوردگی ساده می‌تواند به راحتی زندگی روزمره ما را مختل نماید. اگر با یک گره روحی همواره زندگی کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟
مشاوره روانشناسی می‌تواند در زمینه‌های مختلفی صورت گیرد که هریک از این زمینه‌ها در حیطه تخصصی یک نفر خواهد بود. افراد ممکن است در زمینه‌های مختلفی نیاز به کمک داشته باشند که ما به سه گزینه مهم از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
- خودشناسی
- مسائل خانوادگی
- ترک عادات بد
اهمیت خودشناسی در کیفیت زندگی انسان
اولین نیاز انسان پیش از درخواست مشاوره روانشناسی آنلاین یا حضوری، شناخت خود به کمک یک همراه دلسوز است.«خود» واژه‌ای بسیار مهم و پرمعناست که مهم‌ترین تاثیر را بر زندگی انسان می‌گذارد.
اگر خود را به خوبی نشناسیم، عملا بدون هیچ آگاهی‌ای در جاده زندگی قدم خواهیم گذاشت.شناخت خود حقیقی‌مان باعث می‌شود به تمام نیازها، توقعات، گره‌ها، خلاءها و باورهایمان مسلط شویم.
تسلط بر این موارد موجب می‌شود هر اتفاق خوب یا بدی که سر راه انسان قرار می‌گیرد به بهترین شکل ممکن کنترل شود.
هر انسانی می‌تواند شخصیت منحصر به فردی داشته باشد. علم شخصیت‌شناسی، ما را به سمت انسان بهتری شدن پیش می‌برد.
آرامش و صلح درونی هر یک فرد درنهایت جامعه را از لحاظ روحی و روانی بهبود می‌بخشد. به همین منظور ما موظفیم سهم خود را در این چرخه ادا کنیم.
همه ما احساسات اصلی مانند خشم، ترس، شادی، غم و نفرت را به صورت غریزی داریم. برای همه ما پیش آمده است که یکی از این احساسات قدرت گیرد و تمام زندگی‌مان را تحت تاثیر قرار دهد.
خودشناسی افسار تمام این احساسات را به دست ما خواهد سپرد.
اهمیت مشاوره روانشناسی خانواده
مسائل درون خانوادگی موضوع دیگری است که نیاز به مشاوره روانشناسی خانواده تخصصی دارد. خانواده، اولین جامعه‌ای است که ما در آن قرار می‌گیریم.
در برخی از خانواده‌ها برقراری یک ارتباط ساده ممکن است بسیار دشوار شود. ارتباط ساده و صمیمی خانواده‌ها به راحتی و با سوتفاهمات بزرگ و کوچک به چالش کشیده می‌شود.
زندگی و روابط امروزی شکافی میان والدین یا فرزندان یا هردوی آن‌ها ایجاد کرده است که دلایل بسیار متنوع و متفاوتی می‌تواند داشته باشد.
مهارت مشورت در خانواده یکی از راه‌های ترمیم ریسمان‌های ارتباطی میان اعضای یک خانه است. در بسیاری از موارد مشاوره گرفتن از یک متخصص، راه رسیدن به خانواده ایده‌آل را بسیار کوتاه‌تر خواهد کرد.
مشاورانی که برای بهبود روابط خانوادگی به آن‌ها مشاوره روانشناسی می‌دهند، ممکن است راه‌های متنوعی را امتحان نمایند. یکی از موثرترین روش‌ها در مشاوره‌های خانوادگی، مشاوره گروهی است. در این جلسات گروهی که رده‌های سنی متفاوتی در نسل‌های مختلف در آن حضور دارند، مشکلات بسیاری ریشه‌یابی خواهد شد.
کلینیک روانشناسی می‌تواند به سرعت‌بخشی و اثربخشی روند درمان‌های گروهی بسیار کمک کند. چراکه در یک مجموعه متخصص مربوط به هر حوزه حضور خواهد داشت.
اهمیت مشاوره برای ترک عادات بد و بی‌منطق
عادت؛ مفهومی که درد و درمان انسان است. گاهی با عادت کردن می‌توانیم قدرت تحمل و ظرفیت خود را بالا ببریم. در همین راستا عادات بد و آسیب‌زننده می‌تواند مخل زندگی روزمره ما شود.
مشاوره روانشناسی راه‌حلی است که ما را از شر این عادات رها خواهد کرد. عادت‌هایی که سر راه موفقیت، پیشرفت و سعادت ما قرار گرفته‌اند.
همان‌طور که در بخش پیشین اشاره کردیم، ترس یکی از غرایزی است که با انسان زاده می‌شود. درواقع همین غریزه مفهوم احتیاط را برای بقای انسان بوجود می‌آورد.
گاهی ترس از قالب منطقی خود خارج شده و تبدیل به فوبیا و ترسی بی‌منطق می‌شود. چنین ترسی، آن‌قدر روی فعالیت‌های عادی فرد تاثیر می‌گذارد که عملا او را فلج می‌کند.
این ترسی است که باید مهار شود و به تعادل برسد. مقابله با این احساس کار راحتی نیست و نیاز به مشاوره روانشناسی دارد. روانشناسی با ریشه‌یابی و پیدا کردن علت ایجاد ترس، ما را برای همیشه از چنین احساسی رها خواهد کرد.
قیمت مشاوره روانشناسی آنلاین و حضوری
تا اینجا با سه مورد از حداقل‌های واجب برای دریافت مشاوره روانشناسی آشنا شدیم. نکته‌ای که برای بسیاری از مراجعین مهم است، هزینه جلسات مشاوره است.
تعیین نرخ جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین و حضوری به عوامل متفاوتی بستگی دارد. هر ساله یک نرخ عمومی توسط نظام روانپزشکی برای این مشاوره‌ها اعلام می‌شود.
مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در هزینه مشاوره آنلاین و حضوری، زمان مشاوره است. زمان معمول برای یک جلسه مشاوره 45 دقیقه است اما ممکن است در روند درمان این مقدار بیشتر شود.
نکته دوم، مدرک تحصیلی درمان‌گر خواهد بود. نرخ مشاوره روانشناسی برای روان‌درمان‌هایی با مدرک لیسانس، فوق لیسانس و دکترا متفاوت خواهد بود. طبیعتا هرچه مدرک تحصیلی مشاور بالاتر باشد، هزینه بیشتر می‌شود.
مشاوره روانشناسی آنلاین یا حضوری بودن آن، از موارد دیگری است که در قیمت تاثیر دارد. جلسه مشاوره آنلاین هزینه بیشتری، به دنبال دارد.
مشاوران می‌تواند در کلینیک‌ها و مجموعه‌های خصوصی یا دولتی مشغول به فعالیت باشند. خصوصی یا دولتی بودن این مجموعه‌ها هم می‌تواند در هزینه‌ها اثرگذار باشد.
یکی از مشکلات جوامعی که هنوز نیاز به مشاوره را درک نکرده‌اند این است که هزینه مشاوره را در اولویت‌های زندگی قرار نمی‌دهند. اگر دست ما یا هر بخشی از جسم‌مان دچار خونریزی شود، به سرعت و با هر هزینه‌ای برای درمان آن اقدام می‌کنیم چون از عواقب آن می‌ترسیم.
مشکلات روحی، روح ما را دچار خونریزی می‌کنند و باید در اولویت ما باشد که این آسیب را برطرف کنیم. راه التیام زخم‌های روحی مشاوره روانشناسی آنلاین یا حضوری خواهد بود.
متخصص روانشناسی در تهران
اگر دل‌درد داشته باشیم، به متخصص گوارش مراجعه می‌کنیم. اگر قلب‌مان درد داشته باشد، متخصص قلب را انتخاب می‌کنیم.
واضح است که برای التیام زخم‌های روح‌مان نیز باید به متخصص این کار مراجعه کنیم. روانشناسان و در موارد پیشرفته‌تر روان‌پزشکان، متخصصان روح ما خواهند بود.
ما ممکن است این تجربه را داشته باشیم که به یکی از پزشکان مسائل بالینی مراجعه کرده باشیم اما نتیجه‌ای که شخص دیگری را گرفته، نگرفته باشیم.
برقراری ارتباط با یک روانشناس نیز می‌تواند به همین شکل باشد. شاید ما با یک مشاور نتوانیم ارتباط صحیح و عمیقی برقرار کنیم.
این موضوع نشان‌دهنده حرفه‌ای نبودن مشاور یا بی‌ثمر بودن جلسات مشاوره نیست. مشاور مانند یک دوست است که باید بتوانیم با او ارتباط خوبی برقرار کنیم تا اعتماد شکل گیرد.
پیدا کردن متخصص روانشناسی در تهران یا هر شهر دیگری، مهم‌ترین انتخاب افراد برای شروع پروسه درمان و روند مشاوره خواهد بود.
نکته‌ی حائز اهمیت این است که با اولین برخوردی که با مشاور متخصص روانشناسی خود داریم، او و خودمان را قضاوت نکنیم.
مشاوره روانشناسی حضوری
مشاوره روانشناسی معمولا به صورت حضوری انجام می‌شود. برخی معتقد‌اند جلسات روانشناسی حتما باید حضوری باشد چرا که درمان‌گر نیاز دارد که شخص را از نزدیک ببیند.
همان‌طور که در بخش‌های ابتدایی گفتیم، هر چیزی در بیرون از انسان، نشات گرفته از درونیات اوست.
برای همه ما پیش آمده است، شخصی را ببینیم که به صورت مداوم پاهایش را تکان می‌دهد. معمولا با خود می‌اندیشیم این فرد دچار استرس و اضطراب است.
در مشاوره حضوری، روانشناس با مشاهده علائم بالینی مابسیاری از نکات را پیدا کرده و از میان صحبت‌هایمان، ارتباط این علائم با گره‌های ذهنی‌مان را پیدا خواهد کرد.
از طرف دیگر برخی از مراجعین نیاز دارند در زمان مشاوره روانشناسی، روانشناس خود را از نزدیک ببینند و با او ارتباط چشمی برقرار نمایند.
این کار موجب شکل‌گیری یک رابطه مفید و سریع میان درمان‌گر و مراجع خواهد شد. نمی‌توان گفت مشاوره حضوری، تاثیر بهتری روی تمام مراجعان دارد ولی برای برخی پاسخ‌دهی بهتری خواهد داشت.
مشاوره روانشناسی آنلاین
در سال‌های اخیر مشاوره آنلاین به خدمات قابل ارائه توسط روان‌درمان‌ها اضافه شده است. در بخش پیشین مشاوره حضوری و مزایای آن را عنوان کردیم.
مزیت‌های مشاوره حضوری به این معنا نیست که مشاوره آنلاین، نمی‌تواند اثربخشی آن را داشته باشد.
گاهی انسان در برهه‌ای از زندگی قرار می‌گیرد که حتی توان بیرون آمدن از منزل را نخواهد داشت چگونه باید برای گرفتن مشاوره روانشناسی اقدام کند؟ درواقع آزردگی‌های روحی مانند افسردگی می‌تواند توان حرکتی انسان را نیز زایل کند.
انسانی که حتی نمی‌تواند با دیگر انسان‌های جامعه ارتباط برقرار کند و معاشرت کردن برایش به امری غیرقابل تحمل تبدیل می‌شود.
مشاوره آنلاین، تنها راهی‌ست که این عزیزان را راضی به گرفتن مشاوره می‌کند. این افراد از فضای امن خود خارج نمی‌شوند و دوستی آگاه را به خلوت خود دعوت می‌کنند.
علاوه بر این‌ها اشاره کردیم که یافتن یک متخصص روانشناس خوب و معتبر، ممکن است یکی از چالش‌های مراجعین باشد.
امکان برقراری ارتباط آنلاین بین مراجعین و درمان‌گران، باعث شده است که برای یافتن متخصص خود محدودیت مکانی نداشته باشیم.
می‌توانیم در هر شهری و بدون محدودیت زمانی، یک روانشناس مختص به خود بیابیم و از کمک‌های او بهره‌مند شویم.
مشاوره؛ علمی روزمره
امروزه اهمیت مشاوره بر کسی پوشیده نیست. روزگار اینکه به مراجعین مشاورها می‌گفتند: مگر تو دیوانه‌ای؟ خیلی وقت است که تمام شده است.
امروز یک روانشناس، مثل یک پزشک عمومی باید به بهبود حال روحی انسان‌ها کمک کند. آیا امکان دارد ما هرگز برای بیماری جسمی به پزشک عمومی مراجعه نکنیم؟ خیر.
در زندگی مدرنی که تمام روح و ضمیر انسان را به بازی می‌گیرد یک مشاور آگاه و دانا، بهترین دوستی‌ست که می‌توانیم داشته باشیم.
روانشناس داشتن نه تنها خجالت‌آور نیست بلکه نشان از بلوغ روانی و اهمیت دادن انسان به درونیات خود است. اگر به سلامت روان خود اهمیت می‌دهید به شما تبریک می‌گوییم.