روانشناسی علمی است که به مطالعه ذهن، احساسات و رفتار انسان میپردازد و از اهمیت بالایی در زندگی ما برخوردار است. بسیاری از افراد برای مدیریت استرس و اضطراب، بهبود روابط یا ارتقای کیفیت زندگی خود از یافتههای روانشناسی و مشاورههای علمی استفاده میکنند. افزایش توجه عمومی به سلامت روان موجب شده است که این […]