آیا تابهحال با خودتان فکر کردهاید که چرا گاهی درگیر افکاری میشوید که هیچ ربطی به واقعیت ندارند؟ چرا یک اشتباه کوچک باعث میشود همه چیز را به خودتان نسبت دهید؟ این واکنشها، نشانههای بارز خطاهای شناختی هستند. این مقاله از همراهتم بررسی میکند که این خطاها چطور شکل میگیرند و چه راههایی برای کنترل […]