هر مشکلی که مانع از رسیدن افراد و زوجین به ارگاسم و لذت جنسی شود اختلالات جنسی نام دارد. حدود 43 درصد خانم‌ها و 31 درصد آقایان از مراحل مختلف این اختلال صدمه می‌بینند.
ناکارآمدی جنسی در هر مرحله از چرخه واکنش جنسی می‌تواند مانع ایجاد حس رضایت از فعالیت جنسی شود. چرخه واکنش جنسی شامل موارد زیر است:
- هیجان
- برانگیختگی
- ارگاسم
- ثبات
میل و برانگیختگی، بخشی از مرحله هیجانی واکنش جنسی است. جالب است بدانید خانم‌ها همیشه از این مراحل به ترتیب عبور نمی‌کنند.
اختلالات جنسی شایع هستند اما اکثر مردم دوست ندارند در مورد آن صحبت کنند، ولی شما باید شریک زندگی، سکس‌تراپیست یا روانشناس خود را در جریان نگرانی‌های خود قرار دهید.
انواع اختلالات جنسی
اختلال جنسی شامل موارد زیر است:
- اختلال و میل جنسی (Desire disorders): افراد یا زوجین تمایلی به برقراری ارتباط جنسی ندارند.
- اختلال برانگیختگی (Arousal disorders): خانم و آقا در حین فعالیت‌های جنسی نمی‌توانند برانگیختگی فیزیکی یا هیجان‌زدگی داشته باشند.
- اختلال ارگاسم (orgasm disorders): تاخیر، عدم ارگاسم یا نرسیدن به اوج لذت
- اختلال درد (pain disorders): هنگام برقراری رابطه جنسی احساس درد دارند.
اختلال جنسی در هر رده سنی می‌تواند مشکل ساز باشد اما هر چقدر سن بالاتر می‌‌رود احتمال بروز این اختلالات بیشتر است.
علائم و نشانه‌های اختلالات جنسی
علائم جنسی در مردان:
- ناتوانی در کنترل زمان نزول
- عدم توانایی در رسیدن یا نگه‌داشتن نعوظ در طول رابطه
- ناتوانی یا تاخیر در انزال بر خلاف تحریک جنسی کافی
علائم جنسی در زنان:
- مرطوب شدن ناحیه واژن قبل و در طول رابطه جنسی
- شل شدن عضلات ناحیه واژن قبل از شروع رابطه جنسی
- عدم رسیدن به ارگاسم
علائم جنسی مشترک در خانم‌ها و آقایان:
- عدم توانایی در نعوظ
- احساس درد هنگام برقراری رابطه جنسی
- تمایل و میل نداشتن به برقراری رابطه جنسی
دلیل بروز اختلال‌های جنسی
اختلال جنسی می‌تواند زمینه‌ساز عوامل فیزیکی و روانی باشد.
عوامل فیزیکی: دلایل بسیاری برای عوامل فیزیکی و پزشکی وجود دارد که می‌تواند باعث بروز مشکلات جنسی شود. این مشکلات شامل موارد زیر است:
- دیابت
- بیماری‌های قلبی عروقی
- بیماری‌های عصبی
- مشکلات کبد و کلیه
- مصرف مواد
نکته حائز اهمیت این است که داروهای ضدافسردگی می‌تواند بر روی میل و بروز اختلال جنسی اثر بگذارد.
عوامل روانی: استرس، اضطراب و نگرانی می‌تواند بر روی عملکرد جنسی و ظاهر بدنی اثر داشته باشد و همچنین افسردگی هم از عوامل روانی موثر در بروز اختلال‌های جنسی است.
درمان اختلال جنسی
میزان موفقیت در درمان اختلال جنسی به علت اصلی آن بستگی دارد. اگر اختلال در عملکرد جنسی خفیف باشد مربوط به استرس، اضطراب یا ترس می‌شود که در این صورت با آموزش، مشاوره و بهبود ارتباط بین زوجین با موفقیت قابل درمان است.
نکته حائز اهمیت دیگر این است که برای موفقیت در درمان، حتماً انگیزه داشته باشید. برای بهبود سلامت جنسی خود مهم است که به مراقبت‌های بهداشتی و توصیه‌های روانشناس و سکس تراپیست‌تان عمل کنید.
کنترل و درمان اختلالات جنسی
درمان اختلال جنسی با توجه به شرایط و مشکلات روانی یا جسمی که وجود دارد، برطرف می‌شود. این روش‌های درمان و کنترل به شرح زیر است:
-
مصرف دارو
اگر مصرف دارو باعث بروز اختلال جنسی شده باشد بهتر است دز یا نوع آن را پزشک تغییر دهد. خانم‌ها و آقایانی که مشکل کمبود هورمون دارند می‌توانند با مصرف کردن داروهای هورمونی از مزایای آن بهره‌مند شوند.
مصرف داروهای زیر برای آقایان باعث افزایش جریان خون در آلت تناسلی و بهبود عملکرد جنسی آن‌ها می‌شود:
- سیلدنافیل (Viagra)
- تادالافیل (Cialis)
- واردنافیل (Levitra، Staxyn)
- آوانافیل (Stendra)
داروهایی مناسب برای خانم‌ها شامل موارد زیر است:
- استروژن
- تستسترون
برای خانم‌هایی که قبل از سن یائسگی مشکل کم میلی جنسی پیدا کردند دو دارو وجود دارد که شامل موارد زیر است:
- فلیبانسرین (Addyi)
- برملانوتید (Vyleesi)
-
فیزیوتراپی
در این روش درمانی صدمه جنسی در گذشته، احساس ترس، اضطراب یا نداشتن اعتماد به نفس از شکل بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. تمامی این مواردی که ذکر شد می‌تواند بر روی عملکرد جنسی فرد اثر بگذارد.
-
درمان‌های رفتاری
این روش درمان مربوط به آگاهی رفتارهای مضر در رابطه یا تکنیک‌هایی مانند خود تحریکی برای درمان مشکلات برانگیختگی یا ارگاسم استفاده می‌کنند.
-
روان درمانی
آسیب‌های بدنی در گذشته، احساس ترس، اضطراب، گناه و ضعف بدنی تمامی این‌ها می‌توانند عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. برای همین شما با کمک دکتر روانشناس می‌توانید مشکل خود را درمان کنید.
-
سکس تراپی
افرادی که مشکلات جنسی دارند و پزشک نتواند آن‌ها را درمان کند، می‌توانند با کمک از سکس تراپیست و مشاوره زناشویی این مسئله بغرنج را پشت سر بگذارند. زوج‌هایی که می‌خواهند از رابطه جنسی خود لذت ببرند می‌توانند از سکس تراپیست مشورت بگیرند.
-
آموزش و ارتباط
اگر برای روابط جنسی خود آموزش ببینید، دیگر اضطراب و نگرانی ندارید. در رابطه با نیاز و نگرانی‌های خود در این مورد حتما با شریک زندگی خود صحبت کنید تا مسیر زندگی جنسی سالمی داشته باشید.
عوارض جانبی مصرف داروهایی که منجر به مشکلات جنسی می‌شود:
- داروهای بدون نسخه
- داروهای ضدافسردگی
- داروهای ضد فشارخون
- هورمون‌ها
کلام آخر
دلیل اختلالات جنسی می‌تواند آسیب‌های بدنی در گذشته، احساس ترس، اضطراب یا عدم اعتماد به نفس به دلیل ظاهر بدن باشد. شما برای هر کدام از مشکلاتی که دارید می‌توانید به روانشناس و سکس تراپیست مراجعه کنید تا آن‌هابه شما برای حل و درمان این مشکلات کمک کنند.